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笑一笑230多块肌肉动起来图编制

2020-11-18 12:23:57 | 来源: 西餐

笑一笑,230多块肌肉动起来(图)

笑是生活和生命的重要组成部分,它对人体的健康至关重要。有相关研究表明,人在大笑时,全身600多块肌肉中有230多块会运动。笑有强心健脑、促进呼吸、助力美容、改善消化、缓解疼痛、降压健身和防治疾病等多种保健功能。

微笑不单是种表情,更是一种感情,是无声麻耶的问候,是心灵相通的阳光,传递着亲切与尊重的讯息,为深入沟通与交往创造温馨和谐的氛围。父母的微笑传递着慈爱,老师的微笑传递着鼓励,朋友的微笑传递着真诚,同事的微笑传递着热情,领导的微笑传递着亲善。

研究人员表示,“积累愉快经历会促进有利健康的激素的分泌,这表明经常想想高兴的事,是保持身心健康的关键因素之一。”笑能使干扰素明显增加,免疫细胞数量增多,而且免疫细胞变得更为活跃。

专家对于观看喜剧和欢笑表演的癌症患者进行逐个血样检测,发现患者在大笑过之后,体内正常细胞的活性大大提高。朗笑刺激了肾上腺素分泌,激活健康细胞。

一个人欢笑时,胰岛素会增加,有利于降低血糖值。测试人员先给糖尿病患者安排了一场枯燥的讲座,然后让他们观看一出由最出色喜剧演员表演的喜剧。他们渐渐从沉闷状态走出,开怀大笑起来。实验结果表明,糖尿病患者笑过之后,血糖水平明显降低很多,有人甚至接近了正卢沟桥事变前夕常值。

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