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女性孕期可能出现什么疼痛?孕期疼痛的病症有哪些?[图]

2019-12-04 07:47:44 | 来源: 饮品

女性在怀孕期间,由于胎儿生长发育,加上代谢变化的影响,很容易导致孕妇出现不适症状,而疼痛症状较为常见,与日常护理不当有关,可以通过正确的护理调理恢复,当然还需要正确的护理方式进行预防,当然不同的疼痛护理是有差异的。

1、孕期的各种疼痛

1.胃痛、头痛

好不容易怀上了,曾经元气满满的美少女变成了提不起精神的孕妈,这是因为怀孕后体内激素变化导致孕妈嗜睡、乏力。

孕吐是这个时期最常见的一种情况,现在想起来很多孕妈还很是害怕,吃什么都没有胃口,吃啥吐啥的那种心情估计只有经历过的孕妈才能体会,即使吃自己喜欢的食物,也不敢吃的太多,怕吐出来。

胃痛,如果孕妈们平时吃的太饱的话会有这种情况出现,对于这个情况孕妈们不用太担心,这种胃痛的情况在你生完娃后会自然消失。

2.乳房痛、腰痛

很多孕妈有乳房痛的情况,这是因为怀孕之后乳房会变大,而且乳房也变得比较敏感,碰的时候有胀痛感。

到了快生的时候,乳房要产奶,所以这时候也会出现疼痛的情况。

腰痛是随着孕期的身体变化,肚子越来越大,走路的时候要挺着肚子走路,这种姿势时间久了就会引起腰痛,另外,还有的孕妈会背痛,背痛跟体内的激素水平变化引起韧带松弛有一定的关系。

3.私处痛

很多孕妈到中期的时候私处也会痛,外阴肿胀或是发红,充血一样的疼痛,是由于宝宝增大压迫所导致的,不用太担心。

4.耻骨痛

怀孕后,骨盆的伸缩性变大,除了能给胎儿更多的成长空间,也有助分娩,但是如果关节本身有问题的话,或者肚子里的胎儿过大,都会出现耻骨痛的情况。

2、孕期保健注意事项

1、孕妇穿的衣服要宽松,式样简单而寒暖适宜。

2、孕妇需要增加营养,饮食要均匀,多样化,易于消化,富于蛋白质和维生素,并且应多喝水以及挑选富含纤维素与果胶的蔬菜、水果、像芹菜、韭菜、苹果、梨等,以利通便。妊娠后半期中,比较理想的膳食是每天用粮8两-1斤,肉鱼2-4两,蔬菜1斤(多品种),鸡蛋2-3个或豆制品2-3两,植物油半两,牛奶半磅,水果1-2个,每周加食黑木耳、紫菜、海带一次。另外,还需补充一些铁剂、钙剂及维生素D,才能万无一失。

3、孕妇需要充足的睡眠与适当的休息。晚上至少睡8小时,中午最好休息片刻。均以侧卧为宜,妊娠子宫往往右旋,左侧卧便可纠正它的右旋而改善子宫胎盘血液循环,以提高胎儿的血供。

4、妊娠以后,应避免重体力劳动,可做些日常家务,但要注意避免腹部受撞击,不提过重物件。

5、怀孕期间,汗腺及皮脂腺分泌增多,女性私处分泌物也增多。因此,应当勤洗澡、勤洗外阴、勤换内衣,以及保持体表清洁。

6、妊娠期间应尽量避免同房。怀孕早期同房,可引起盆腔充血,激发子宫收缩而导致流产,怀孕后期同房,则有可能造成早产,并将细菌带入女性私处,上行至子宫腔,导致产前、产时或产后感染。

7、孕期要注意卫生保健,预防各种疾病。尤其预防流感、风疹、带状疱疹、单纯胞疹等病毒的感染,这些病毒对胎儿危害最大,可通过胎盘侵害胎儿,导致胎儿生长迟缓,智力缺陷,各种畸形,甚至引起流产死胎等。因此,孕期预防疾病防止病毒感染非常重要。

8、妊娠期间孕妇一定要谨慎用药,尤其是头三个月,正是胎儿各器官发育和形成的重要时期,此时胎儿对药物特别敏感。

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