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女人老掉发吃什么好略

2020-10-16 09:41:44 | 来源: 小吃

女人老掉发吃什么好?

很多女性都一直被掉发多的问题困扰着,这大多都是由于精神上的缘由,另外女性的体质一般都比较衰弱,这也决定了女性身体比较容易遭到外部环境因素的影响,因此女性掉头发的现象比较多发。女性掉头发以食补食疗为最佳方案,下面,我们就来看女性掉头发吃甚么好:

首乌猪脑汤:

首乌猪脑汤是防治脱发的上乘之选。何首乌300克,核桃仁30克,猪脑1个。将何首乌水煎,弃渣去汁,用汁炖核桃仁与猪脑,熟后调味服食,每天1次,直至长出新发。

特别提出的是这不仅仅是医治女性掉头发的食疗药物,同时还是一道美味佳肴!

龙眼人参炖瘦肉:

龙眼肉20克,人参6克,枸杞子15克,瘦猪肉150克。猪肉冼净切块,龙眼肉、枸杞子洗净,人参浸润后切薄片,放入炖盅内,加水适当,以文火隔水炖至肉熟,便可食用。

适于妇女产后气血亏虚而引发脱发者食用。

枸杞黑芝麻粥:

黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发等患者。这个不但仅是女性掉头发吃甚么好的答案,还同时是白发吃什么好的答案!

枸杞黑豆炖羊肉:

枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、盐适当。先将开水氽去羊肉腥味,再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内,加水适当,煲2小时,加入味精便可食用,适于妇女产后脱发。

芝麻海带糕:

白芝麻100克,海带末500克。将白芝麻炒至淡黄色,研细末,加淀粉适当搅匀,再把海带末掺入芝麻中,制成糕、蒸熟,作随意小吃。

盐腌黑豆

黑豆500克,加水1000毫升,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆,撒细盐少量,贮于瓷瓶内。每次服用6克,逐日2次,饭后食用,温开水送下。

对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效。

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